Retraite Active NB 2020

Une retraite active à Fredericton, NB pour les femmes diagnostiquées avec un cancer du sein récent et/ou métastatique.

Prendre soin de vous et se laisser guider vers un mode de vie sain et actif:

– Éducation à la nutrition post cancer du sein

– Prévention du lymphœdème par des exercices spécifiques

– Séances d’activité physique adaptées en groupe

– Techniques de marche et marche respiratoire

– Yoga

– Éducation au sommeil post cancer du sein

– Discussions et échanges entre les participantes

Dre Danielle Bouchard, professeure agrégée, faculté de kinésiologie de l’Université du Nouveau-Brunswick, en collaboration avec la Fondation du cancer du sein du Québec et Ma Santé Active vous invite à vous joindre à nous pendant ces deux jours. Vous pourrez partager sa passion pour l’activité physique, mais aussi pour bouger et pratiquer l’activité physique avec des femmes qui, comme vous, ont une expérience similaire.

Myriam Fillion, kinésiologue et Monique Smith, enseignante de yoga, se joindront également à nous.

Offrez-vous un moment de répit et profitez du magnifique cadre de Riverside Resort and Centre du Conférence.

Faites vite! Les places sont limitées à 16 femmes